15.05.2015 | Leichtathletik
Gmunden, 5000m
Gmundner 5000er, Mittwoch, 13.5.2015
Klaus Vogl läuft in Gmunden eine deutliche persönliche Bestzeit von 15:28,63 über 5000m und damit gleich zu zwei Staatsmeisterschaftslimits.
Nach stressigen Tagen davor, ging Klaus mit bescheidenem Gefühl und ohne große Erwartungen ins Rennen. Jedoch bemerkte er dann schnell, dass er an diesem Abend das Laufen genießen konnte. Die Gruppe war perfekt und das Tempo sehr gut, sogar eigentlich klar unter seinem Vorhaben, in Richtung 15:50 zu laufen. Bis auf ein kleineres Tief etwa zur Hälfte des Rennens, lief es für ihn ganz hervorragend. Die Durchgangszeiten von 3´05 und 6´12 waren vielversprechend und die darauffolgenden Kilometer in 3´07 und 3´09 auch nur unwesentlich langsamer und immer sehr gleichmäßig. Mit einem letzten Kilometer in 3´00 und einer 67er Schlussrunde konnte er dann noch zwei Plätze gut machen und sich einfach nur riesig über einen wunderbaren Lauf und eine Verbesserung seiner persönlichen Bestleistung um fast 40s freuen!
Als Zugabe hat er mit dieser Zeit auch die notwendigen Limits für die Staatsmeisterschaften über 5000m und 10 000m erbracht.
Ergebnis:
http://www.lcav-jodl.at/wp-content/uploads/Ergebnislisten-Gmundner-5000er-5000m.pdf
Artikel:
http://www.meinbezirk.at/gmunden/sport/gmundner-sparkassen-5000er-reshed-uebernimmt-grand-prix-fuehrung-rekorde-purzelten-d1347764.html
Klaus Vogl läuft in Gmunden eine deutliche persönliche Bestzeit von 15:28,63 über 5000m und damit gleich zu zwei Staatsmeisterschaftslimits.
Nach stressigen Tagen davor, ging Klaus mit bescheidenem Gefühl und ohne große Erwartungen ins Rennen. Jedoch bemerkte er dann schnell, dass er an diesem Abend das Laufen genießen konnte. Die Gruppe war perfekt und das Tempo sehr gut, sogar eigentlich klar unter seinem Vorhaben, in Richtung 15:50 zu laufen. Bis auf ein kleineres Tief etwa zur Hälfte des Rennens, lief es für ihn ganz hervorragend. Die Durchgangszeiten von 3´05 und 6´12 waren vielversprechend und die darauffolgenden Kilometer in 3´07 und 3´09 auch nur unwesentlich langsamer und immer sehr gleichmäßig. Mit einem letzten Kilometer in 3´00 und einer 67er Schlussrunde konnte er dann noch zwei Plätze gut machen und sich einfach nur riesig über einen wunderbaren Lauf und eine Verbesserung seiner persönlichen Bestleistung um fast 40s freuen!
Als Zugabe hat er mit dieser Zeit auch die notwendigen Limits für die Staatsmeisterschaften über 5000m und 10 000m erbracht.
Ergebnis:
http://www.lcav-jodl.at/wp-content/uploads/Ergebnislisten-Gmundner-5000er-5000m.pdf
Artikel:
http://www.meinbezirk.at/gmunden/sport/gmundner-sparkassen-5000er-reshed-uebernimmt-grand-prix-fuehrung-rekorde-purzelten-d1347764.html
