09.11.2015 | Leichtathletik
LCA Umdasch - Sport für Fitnessbewusste
Der Nationalfeiertag stand ganz im Zeichen von Bewegung und Gesundheit
Der Leichtathletikverein LCA Umdasch war auch heuer wieder beim "Gemeinsam gesund bewegen" Tag des Fonds Gesundes Österreich mit dem traditionellen Lauf vom Lisec Stadion Hausmening nach Amstetten dabei.
Bewegung wirkt Wunder
"Bewegung ist eine der wichtigsten Säulen, die Herz und Kreislauf fit halten. Bewegung macht auch Spaß, schenkt Erfolgserlebnisse und bringt uns mit anderen Menschen zusammen. Zur Vorbeugung gegen Herz-Kreislauferkrankungen reichen bereits kleine Verhaltensänderungen aus: Ausreichend Bewegung, es genügen bereits 150 Minuten pro Woche, gesunde Ernährung und der Verzicht auf Stress, Alkohol und Rauchen sind die wichtigsten Schritte.
Gemäß diesem Motte nahmen 108 SportlerInnen sowohl laufend als auch Nordic Walkend, an dieser traditioneller Veranstaltung teil. Der Start war im Lisec Stadion in Hausmening und der Lauf führte entlang der Ybbs über Greinsfurth nach Amstetten mit Ziel im Umdasch Stadion. So konnte durch Bewegung als verbindendes Element des Sportes, die Amstettner Ortsteile verbunden werden. Die ganze Veranstaltung diente dem Fitnesscharakter und nicht dem Wettkampf, es gab keine Zeitnehmung.
Im Stadion erwartete alle Teilnehmer als Überraschung ein tolles "Gebäckbuffet" der Bäckerei Riesenhuber - herzlichen Dank an Barbara und Christian Riesenhuber für die Unterstützung dieser Veranstaltung!
Fotostrecke:
www.atus.at/web/a3/pages/galerie025.html
Der Leichtathletikverein LCA Umdasch war auch heuer wieder beim "Gemeinsam gesund bewegen" Tag des Fonds Gesundes Österreich mit dem traditionellen Lauf vom Lisec Stadion Hausmening nach Amstetten dabei.
Bewegung wirkt Wunder
"Bewegung ist eine der wichtigsten Säulen, die Herz und Kreislauf fit halten. Bewegung macht auch Spaß, schenkt Erfolgserlebnisse und bringt uns mit anderen Menschen zusammen. Zur Vorbeugung gegen Herz-Kreislauferkrankungen reichen bereits kleine Verhaltensänderungen aus: Ausreichend Bewegung, es genügen bereits 150 Minuten pro Woche, gesunde Ernährung und der Verzicht auf Stress, Alkohol und Rauchen sind die wichtigsten Schritte.
Gemäß diesem Motte nahmen 108 SportlerInnen sowohl laufend als auch Nordic Walkend, an dieser traditioneller Veranstaltung teil. Der Start war im Lisec Stadion in Hausmening und der Lauf führte entlang der Ybbs über Greinsfurth nach Amstetten mit Ziel im Umdasch Stadion. So konnte durch Bewegung als verbindendes Element des Sportes, die Amstettner Ortsteile verbunden werden. Die ganze Veranstaltung diente dem Fitnesscharakter und nicht dem Wettkampf, es gab keine Zeitnehmung.
Im Stadion erwartete alle Teilnehmer als Überraschung ein tolles "Gebäckbuffet" der Bäckerei Riesenhuber - herzlichen Dank an Barbara und Christian Riesenhuber für die Unterstützung dieser Veranstaltung!
Fotostrecke:
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