A3 Trainingswoche in Lignano 6.-12.5.2023

720 Trainingskilometer gelaufen!

Auch heuer wieder machten sich 11 laufbegeisterte A3 Mitglieder nach Lignano auf, um sich für die kommenden Wettkämpfe gut vorzubereiten.

Zu den 9 Lignano-erfahrenen TrainiererInnen Gutti, Maria, Uli, Sandra, Offi, Christine, Hannes, Harry und Erwin P. gesellten sich noch Rudi B. und Erwin S. dazu, die sich sofort sportlich und gesellschaftlich sehr gut in die Gruppe einfügten. Auch 2 Ehefrauen begleiteten die Gruppe zur Unterstützung.

Das Wetter war am Anfang sehr gut und es wurden gute Trainingskilometer gemacht. Sektionsleiter und Trainingsleiter Gutti sorgte für Abwechslung beim Training und so gab es Ausdauerläufe, Strandläufe, Tempotraining und Fahrtspiel. Dazwischen natürlich auch Erholungsphasen. Am Mittwoch wechselte das Wetter und ein Italientief versorgte Lignano mit ausreichend Regen, sodass das Training eingeschränkt werden musste. Am Freitag fiel das Training zur Gänze ins Wasser!! (Das Hochwasser reichte bis zum Strand!!)

Trotzdem wurden insgesamt 720 KM gelaufen und natürlich das Trainingsziel erreicht.
Da das Schlechtwetter lange vorausgesagt war, wurden verschiedene Kartenspiele mitgenommen und so das Schlechtwetter emotional mehr oder weniger gut überstanden.
Natürlich war auch Zeit für ausreichend Shopping!
Das Appartementhaus, direkt an der Promenade und am Strand, ist die ideale Ausgangsbasis für Laufen, Strandlauf, Baden und Sonnenbaden.

Die Stimmung war hervorragend und so beschlossen alle, nächstes Jahr wieder eine Vorbereitungswoche in Lignano einzuplanen.