Lauftreff mit Nordic Walking startet am 3. April

Mit 3. April beginnt die diesjährige Lauftreff-Saison - NEU - Erstmals werden zwei Nordic Walking-Gruppen angeboten!


Wo: Treffpunkt Leiner Parkplatz, Greinsfurth, Forstheide
Wann: Jeden Donnerstag, von 18.45 bis 20.00 Uhr, bei jedem Wetter
Wofür: Herz, Kreislauf, Stressausgleich, Figur, Kondition
Womit: Einfache Sportbekleidung nach Witterung, Laufschuhe, Walkingstöcke bitte mitbringen
Wieviel: Keine Kosten, freiwillige Spenden erbeten
Wodurch: Fachliche Gruppenbetreuung, Freude am Laufen/Nordic Walking, Gruppendynamik, Naturverbundenheit


Gruppeneinteilung
> Einsteigergruppe: Einführung in den Laufsport durch Gehen, Dauerläufe und Gymnastik
> Fitnesslaufgruppe: Ausbau der Laufleistung, Dauerlauf und Kräftigung
> Hobbylaufgruppe: Verbesserung der Lauftechnik, Dauerläufe, leichte Tempoläufe
> Volkslaufgruppe: Vorbereitung auf Laufevents, wie Frauenlauf, Stadtläufe
> Wettkampfgruppe: Spezielle Vorbereitung auf Laufwettkämpfe, Halbmarathon
> Nordic Walking-Gruppe(n): Einführung in Nordic Walking, Technik, Koordination und Gymnastik


Information bei Sektionsleiter Johann Aichinger unter <Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, zum Ansehen müssen Sie in Ihrem Browser JavaScript aktivieren.> oder unter 07472/25255

Unsere bestens ausgebildeten Lauf- und Nordic Walking-Instruktoren geben Ihr Wissen um langjährige Wettkampferfahrung gerne weiter.